Тренировки дома, казалось бы, ну что может быть еще скучнее чем это? Буду с вами откровенен, я тоже так думал пока не увидел что творят спортсмены по всему миру в условиях самоизоляции. Кто-то делает выходы на двери, кто-то использует своих жен как дополнительное отягощение. Но некоторые, самые креативные ребята, как всегда зашли еще дальше. О них то мы сегодня и поговорим. [ Уровень 10 ] Начнем мы пожалуй с Адама Гёдрёсси, как признается сам спортсмен, он долгое время не мог понять зачем вообще...

Мы часто находим себе примеры для подражания. Смотрим, как тренируются известные спортсмены и чемпионы. Стараемся повторить их успех, ищем тот самый секрет, но не находим. И вот почему: 1. Фармакология. Многие начинающие спортсмены слепо верят фотографиям и видео в интернете, где качки называют себя натуральными атлетами. После этого тренируются месяцами, но даже близко не могут получить желаемую форму. Из-за этого кто-то прекращает тренировки, а кто-то даже уходит в депрессию. Важно принять тот факт, что многие спортсмены используют стероиды...