Статья для специалистов интересующихся методиками обучения и подготовки спортсменов высокой квалификации. Статистика Дзена говорит, что вопросы психологии не интересны. Но я всё равно хочу про это написать. Предмет психологии в Вузе это было так скучно, но не мне. Не знаю почему, но меня влекло к этому. Может быть и ещё из-за преподавателя Николая Константиновича Волкова, который в последствии работал со многими сборными командами СССР ,Индии, Алжира. Углубиться в знания психологии, потребовала...

Идеомоторная тренировка известна давно, но применяется не всеми. Но это и объяснимо, привилегия спорта высоких достижений. Хотя я считаю, что она полезна всем , даже не спортсменам. В этой статье я постараюсь донести ту практику, минимум теории, которую пропустил через себя. Статья будет большая, поэтому разделю на несколько частей. На востоке идеомоторная тренировка является частью такого понятия, как гунфу (внутренняя работа, мастерство, навык) и цигун (сознательное управление жизненной энергией)...