Да, я люблю баскетбол. И особенно баскетболистов. Высокие, атлетичные, с идеальной координацией движений. Горящие глаза и холодный анализ ситуации. Умение прочитать, что соперник сделает и переиграть его невероятным финтом. Даже казалось бы нелепая долговязость некоторых не убавляет им очарования. Вот идут они, в кроссовках какого-нибудь 57-го размера, все широкоплечие, статные... И девчонки оборачиваются. С парнями своими идут, а все равно оборачиваются. Потому что такими невозможно не восхищаться...

Отличный план равномерной проработки мышц от тренера баскетбольной сборной Этот тренировочный план составил Крис Вест, тренер баскетбольной сборной Университета Коннектикута (США). Сама программа довольно проста и фокусируется на тренировке всего тела и равномерном развитии всех необходимых баскетболисту мышечных групп. Тренируйся по ней в течение 4–6 недель. ИНСТРУКЦИЯ Выполняй все тренировки (А, Б и В) один раз в неделю, проводя их через день. Каждую пару упражнений, которые обозначены как 1А и 1Б или 2А и 2Б, делай как суперсет...