Современный, вместительный и многофункциональный новый физкультурно-тренировочный комплекс построен на месте старой спортивной школы «Динамо». Три этажа и больше 30 тыс. кв. м, на которых можно будет заниматься хоккеем, борьбой, фигурным катанием, футболом, волейболом и гимнастикой. Сияние новизны Ещё издалека белое, будто стерильное здание заставляет обратить на себя внимание. Большие окна во всю стену обещают хорошее освещение, а аккуратно выложенная плитка вокруг подчёркивает привлекательный внешний вид нового комплекса...

Немало глупых недоразумений в фитнесе происходит из-за того, что его путают с медициной. Это легко понять: мы с детства привыкли, что врач выписывает рецепты, где сказано, сколько каких таблеток принимать, чтобы получить нужный результат. Почему с тренировками нельзя так же? Нетренированное, слабое тело похоже на болезнь, а тренировки — как лекарство от лишнего веса, дряблости и отсутствия энергии. Так и хочется спросить: сколько же раз в неделю нужно его принимать, чтобы решить проблему? Кстати,...