Здравствуйте, читатели. Сегодня я расскажу вам про спортивную пищевую добавку-"Протеин". Протеин — это вид спортивного питания, который принимают атлеты для набора мышечной массы. Он выпускается в форме порошка, требующего предварительного растворения. Быстро и легко усваивается, его можно брать с собой и принимать в любых условиях. Протеин используют, чтобы: ⚠️Перед применением протеина рекомендуется проконсультироваться со специалистом.⚠️ Кстати при продолжительном приёме протеина(2-3 месяца) необходимо делать перерывы примерно в 1 месяц, т...

О протеине ходит большое количество противоречивой информации и заблуждений. Давайте развеем некоторые из них и разберемся, если ли на самом деле вред от употребления протеина. Протеин представляет собой чистейший белок, полученный из молочной сыворотки. Одним из самых распространенных заблуждений о протеине  является мнение, что протеин служит пищевой добавкой с химическим составом, и принимать его необходимо спортсменам лишь в качестве допинга. Так вот, необходимо запомнить, что в составе белка не содержатся химические добавки...