325 читали · 2 года назад
ВРЕД ДОПИНГА
Допинг в спорте является серьёзной проблемой, поскольку он может иметь негативные последствия для спортсменов и искажать результаты соревнований. Вот несколько причин, почему допинг вреден для спорта: 1) Здоровье спортсменов Многие допинг-вещества являются химическими соединениями, которые могут оказывать непредсказуемые и опасные воздействия на организм. Длительное употребление допинга может привести к серьёзным заболеваниям, повреждению органов и систем организма, а в некоторых случаях даже...
22,9 тыс читали · 6 лет назад
Для чего нужны BCAA и как их принимать?
Интерес к спортивному питанию просыпается у каждого спортсмена. Кто-то полагает, что пищевые добавки сотворят чудо и превратят атлетов в олимпийских богов; кто-то, мечтая улучшить свои спортивные результаты, литрами пьет протеин и моногидрат креатина; кто-то просто поддался влиянию моды или просто хочет красивое тело и рельефный пресс. Но, как говорится, все не так однозначно. Старейший принцип медицинской этики «Не навреди» успешно работает и в этом случае. Употреблять спортивное питание нужно с умом...