Креатин и его производные Это не Аптечная добавка, мы включили его в список по двум причинам. Во-первых, он действительно работает на большинстве, но не на всех (не работает примерно на 30% атлетов)! А во-вторых, это одна из самых дешевых спортивных добавок в бодибилдинге...

Сегодня мы рассмотрим продукцию бренда PrimeKraft и разберем основные вопросы. Для чего именно нужен креатин моногидрат в тренировочном процессе? Креатин моногидрат помогает вашим мышцам восстановиться после тренировки. Он обеспечивает ресурс для быстрой работы мышц. Это важно для интенсивных силовых тренировок. Это спортивное питание позволяет тренироваться дольше и лучше. Оно помогает отсрочить усталость. Не является ли креатин допингом и безопасен ли он для здоровья? Креатин не является допингом и безопасен...