731 читали · 1 год назад
Удары в боксе: полное руководство — названия, техника, дистанции, комбинации
Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...
5 дней назад
Ниппон-Кэмпо - первые японские ММА
В начале о Ниппон-кэмпо вышло видео. А теперь я решил сделать о нем заметку. Мне нравится в Ниппон-кэмпо, с одной стороны, отсутствие какой-то изощренной эзотерики, с другой – философия. Но только без вот этого всего пафоса «одним ударом наповал», а философия реализма. Сразу видно, что стиль контактный, не разменивающийся на традицию как самоцель. А все началось с просьбы моего подписчика сделать выпуск о Ниппон-кэмпо. Я еще подумал, ладно сделаю, только что там нового для себя найду. Таких стилей куча, они как грибы после дождя появляются...