Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...

В Москве завершился XXVIII чемпионат России по боксу среди женщин. В весовой категории до 63 кг лучшей стала 25-летняя воспитанница брянской спортшколы олимпийского резерва «Олимп» Елена Бабичева. «Наконец-то я вновь это сделала! В прошлом году выиграть чемпионат России не удалось, а в этом вернула себе звание чемпионки страны. Я очень рада, потому что долго к этому шла. Очень хотелось вспомнить вот этот вкус победы», − отметила Елена в комментарии Федерации бокса России...