Как эффективно бегать? 7 советов от олимпийской чемпионки по легкой атлетике
Бег как культура набирает все большую популярность в современном обществе. С каждым годом огромное количество людей выходит на пробежку вечером после работы, встает и пробегает свой первый марафон, вступают в беговые сообщества и находят единомышленников. Все это не может не радовать – за здоровыми спортивными людьми приятно наблюдать и понимать, что общество меняется в лучшую сторону. Если вы давно хотели начать, возобновить или найти мотивацию к дальнейшим тренировкам, то этот текст для вас. Чемпионка...
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ
🏆Итоги выступления наших спортсменов на чемпионате России по лёгкой атлетике спорта глухих в Саранске):  🥇 4х100 мужчины  🥇 4х400 женщины  🥈 Беляков Александр-100м  🥈 Хусаинова Диана -400м  🥈 4х100 женщины  🥈 4х400 мужчины  🥉 Лавриненко Юлия-400м  🏆 общекомандное 3 место!!! Впереди только Санкт Петербург и Москва...