Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...

Вратарь команды "Локомотив" из Ярославля, Яков Казанцев, дебютировал в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ) в возрасте 16 лет, став самым молодым голкипером в истории турнира. Юный спортсмен вышел на лёд в конце третьего периода матча регулярного чемпионата против команды "Сочи". На момент своего дебюта Казанцеву было 16 лет и 335 дней, что позволило ему превзойти предыдущий рекорд, принадлежавший Владимиру Селиванову из московского "Динамо", который впервые выступил в КХЛ в возрасте 17 лет и 50 дней...