Сегодня в публикации хотим поделиться исследованиями, которые Эмби Берфут (победитель Бостонского марафона в 1968 году и и бывший главред Runner’s World) рассматривал в одном из номеров PodiumRunner Это два исследования, которые анализируют семь лет тренировок элитных бегунов на длинные дистанции. В том числе и небезызвестных норвежских братьев-уникумов. Редко можно встретить внятный инсайд про тренировки топ-атлетов, но нам сегодня посчастливилось. Первая статья опубликована международным журналом International Journal of Sports Science & Coaching...

Знаменитый бегун на 1500 м умудрился остаться в Париже без медали на коронной дистанции. Норвежский бегун Якоб Ингебригтсен к 23 годам считается одной из ярчайших суперзвезд мировой легкой атлетики, собрав коллекцию из золота Олимпийских игр в Токио, двух побед на чемпионатах мира и шести на чемпионатах Европы. Естественно, в Париже он считался главным фаворитом в беге на 1500 м, где собирался стать первым с 1984 года, кому удалось на этой дистанции выиграть две Олимпиады подряд после нынешнего президента World Athletics Себастьяна Коэ...