Тяжёлая атлетика является олимпийским видом спорта, суть которого заключается в выполнении упражнений по поднятию штанги над головой. Чтобы демонстрировать на соревнованиях приличные результаты, нужно долго и упорно тренироваться. Также важен правильный настрой. Именно поэтому тяжелоатлеты во время выступлений доводят себя до состояния ярости. Хорошо забытое старое Данный вид спорта практически не изменился с античных времён. Спортсменам сегодня приходится выполнять два упражнения — рывок и толчок. До 1972 года лучших атлетов определяли также по жиму двумя руками из положения лёжа. После исключения из официальной программы такое упражнение осталось лишь тренировочным...

Большой популярностью у любителей легкой атлетики пользуются соревнования по метанию. Рассказываем о том, как атлеты отправляют вдаль копье, диск, молот, ядро и другие предметы. КОПЬЕ Самый легкий из спортивных снарядов в олимпийских дисциплинах. Метание копья выполняется после разбега по беговой дорожке. Не засчитываются попытки, при которых спортсмен заступил за линию в конце дорожки. Копье у мужчин имеет длину 2,6-2,7 метра, массу 800 граммов, у женщин – 2,2-2,3 метра и 600 граммов. В 1980-е конструкцию изменили, сместив центр тяжести, чтобы копье в конце полета вонзалось в землю...