Художественная гимнастика
Три чайника на одну плиту
Три чайника не помещались на плите одновременно. Синий эмалированный с отбитым носиком, белый с нарисованным маком и алюминиевый, мятый, крепкий. Каждое утро кто-нибудь двигал чужой, чтобы поставить свой. Так начинался день. Люда проснулась от шипения масла за стеной. Пахло оладьями, значит, Рая уже на кухне. Серёжа рядом спал, натянув одеяло на голову. За окном стояла февральская темнота, а из коридора доносился голос радиоточки: новости, потом гимнастика, потом прогноз. Минус четырнадцать, ветер северо-западный...
Неделя “Лёгкие и дыхание”. Часть 2: 5 продуктов, которые очищают бронхи и помогают бросить курить
Приветствую всех, кто следит за нашей неделей здоровья! Вчера мы с вами говорили о микроклимате в доме, увлажнителях воздуха и о том, как правильно дышать на прогулках. Но сегодня мы переходим к теме, которая волнует очень многих. К теме, вокруг которой полно мифов, но которая требует предельно честного и практичного разговора. Давайте честно: если вы курите или только что бросили, ваши лёгкие сейчас переживают не лучшие времена. «Первый месяц без сигарет — это не радость освобождения, как пишут в красивых книжках...