Современный темп жизни очень динамичен. Сегодня мы ложимся вовремя, а уже завтра вынуждены лечь спать не в 10 вечера, а в час ночи. Мы расскажем вам о том, как рано вставать, даже если вы легли спать очень поздно. Эксперты всего мира советуют высыпаться, потому что во сне наш мозг перезагружается, избавляясь от информационного мусора. Согласно статистике, даже если вы спите всего лишь на час меньше каждый день, то это приводит к тому, что наше тело начинает сжигать не жиры, а белки и углеводы, из-за чего человек становится предрасположенным к полноте...

Мое утро начинается обычно с кофе и листания новостей - кайфую короче. Наслаждаюсь ничегонеделанием. Вчера проснулась полшестого. Ну проснуться не значит встать , так? Но встала таки, вспомнила что в стиралке второй день скучает белье и пока ночной тариф надо её запустить. Фигушки! Врубила, вода не журчит, думала шланг пережат, отодрала закрывашку ножек с кухни, пожамкала шланг - не пережат. Посидела, помедитировала на экран стиралки, чуда не случилось, не зажурчало. Проснулась окончательно. Стиралка сломалась...