Напомню, что стайеры это спортсмены, которые бегают на длинные дистанции от 3000 м и дальше. Дистанции, на которых важна выносливость. Спринтеры это бегуны на короткие дистанции — до 400 м, на таких дистанциях очень важно быстро развить максимальную скорость и выдержать ее непродолжительное время. Поэтому на таких дистанциях важна сила мышц. Элиуд Кипчоге и Усэйн Болт Рост обладателя мирового рекорда на марафоне Элиуда Кипчоге — 167 см, а вес всего 52 кг. Неудивительно, ведь чтобы пробежать марафон из двух часов нужно быть легким и выносливым...

Людей принято делить на спринтеров, стайеров и марафонцев, причем эти термины иногда используют не только в спортивном, но и в более широком контексте. Ученые исследовали, как связаны эти разные способности к бегу и мобилизации ресурсов с эволюцией и традициями охоты в сообществах древних людей Спринтером мы называем хорошего бегуна на очень короткие дистанции, стайер – это тот, кто способен бежать довольно долго, аккуратно рассчитывая силы, а марафонец – очень долго. Люди, по сравнению со многими животными, – плохие спринтеры, они скорее умеют бежать медленно и долго...