Она родилась в Комо, выросла в системе «Бусто Арсицио». В 15 лет надела майку юношеской сборной Италии, в неполные 16 дебютировала в Серии А1. В Монце она выиграла Кубок CEV, играла в Лиге чемпионов, дважды доходила до финала чемпионата Италии. А потом сделала то, чего многие итальянские волейболистки не делают: уехала в США, в лигу, которой ещё не было. Её зовут Беатриче Негретти. На площадке она — либеро. В жизни — человек, который учится справляться с одиночеством. Беатриче Негретти родилась 16 ноября 1999 года в Комо, выросла в Финоморнаско...

Почти у каждого начинающего волейболиста возникают два стандартных вопроса. Как высоко прыгать и как сильно бить? В данной статье я вам подскажу, какие упражнения можно делать, чтобы научиться сильнее бить по мячу. И для этого вам понадобиться обычная спортивная площадка. Поставь лайк и подпишись на канал и можно приступать к чтению! Прежде чем мы перейдем к упражнениям, я обязательно должен вам напомнить, что первостепенным факторов прогресса будет улучшение техники нападающего удара. Чем лучше ваше соревновательное движение, тем более эффективными будут ваши последующие силовые тренировки...