12 команд боролись за звание лучших в лиге Муфтията РД по волейболу. Соревнования проходили в течение двух месяцев между командами, в которые вошли имамы, руководители отделов просвещения, газеты «Ас-Салам » и представительств благотворительного фонда «Инсан » в Горном территориальном округе...

Большинство долгожителей, превышающих столетний рубеж, проживают в Японии. Здесь насчитывается более 32 тысяч жителей в возрасте более 100 лет, за последние четыре года, их число выросло на 30% . К началу 2010 года в России, по словам директора НИИ геронтологии Владимира Шабалина, проживало около 350 тысяч долгожителей, достигших возраста 90 и более лет, а 6 800 россиян перешагнули столетний рубеж. Новые исследования показывают, что люди, которые вносят в ежедневное меню небольшие изменения, чувствуют себя лучше и живут дольше, чем те, кто этого не делает...

Туристы едут в Дагестан, чтобы забраться повыше в горы и попробовать блюда кавказской кухни, которые им приготовят после экскурсии местные жители — например, учителя. Утром они доят коров, днем учат детей, а вечером кормят приезжих. Анастасия Волоснова побывала в селе Гоор и узнала, чем еще живут педагоги и ученики спрятанной среди гор школы. Мечеть, медпункт, два магазина, памятник Одноэтажное здание школы — самая заметная точка села Гоор, слишком оно белое, ровное и шумное. Идешь по склону мимо коров и слышишь громкие детские голоса...

Каспийск входит в классические маршруты по Дагестану. Туристы приезжают смотреть в окрестностях Сулакский каньон, село Хунзах, бархан Сары-Кум. Город известен береговой линией, где можно искупаться и провести время на пляже в перерывах между переездами. Рассказываем, на каких пляжах Каспийска стоит отдохнуть. Лагуна Компактный благоустроенный пляж, расположенный при въезде в город. На мелком песку приятно загорать. Мелководья почти нет — взрослому будет комфортно плавать у берега. Место популярное, людей здесь немало, поэтому место лучше занимать как можно раньше...