В таком виде спорта, как бокс присутствуют два вида бокового удара. Это хук и свинг. Как же их научиться различать? Хуком является короткий, неразмашистый, боковой удар в голову. А удар с большим размахом, даже часто с опущенной руки, имеет название свинг. Дальняя и передняя рука, здесь значения не имеет, эти подачи можно выполнять с любой руки. Особенности хука и свинга Боковой удар в боксе, как и все удары руками, начинается со скручивания. Скручивания надо начинать с ног, перенося центр тяжести с одной на другую ногу...

Техника нанесения правого хука в боксе Наиболее важным умением для боксера является навык нанесения точного удара. Профессионалы за бой могут выбросить до 1000 ударов, и каждый из них может стать решающим. Поэтому важно поставить этот самый удар, добиться его идеального выполнения, чтобы не допускать ошибок непосредственно в поединке. И первоочередную роль в этом процессе играет именно правильная техника удара. Сегодня мы рассмотрим технику выполнения правого хука. Этот удар является одним из самых мощных и опасных в боксе, и при том довольно-таки прост в своем исполнении...