Привет всем! Сегодня экономим деньги на средствах от головной боли, а также время и здоровье. Если на здоровье можно “экономить” - то только так. Возраст и головные боли. Недавно мне исполнилось 40 лет. Какая-то кризисная дата. Но я с радостью отметил её, потому что реально избавился от головной боли и боли в шее. Раньше я пил обезболивающее стабильно 2-3 раза в месяц. Ещё периодически клинило шею после неудачного сна. Тогда голова могла неделю не поворачиваться вправо. Неудобно, капец! Проблему с шеей я почти решил покупкой ортопедической подушки...

Исправление зубов с помощью гимнастики — интересная и популярная тема, особенно среди тех, кто ищет альтернативные методы orthodontic лечения. Однако важно понимать, что изменения в положении зубов обычно требуют более комплексного подхода. Гимнастика для челюсти может включать в себя упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение подвижности суставов. Некоторые из этих упражнений могут помочь в определённых случаях, например, при легких смещениях или для улучшения прикуса. Однако, они не способны кардинально изменить положение зубов, как это делают брекеты или элайнеры...