Гимнастика для зубов Существует множество заблуждений и мифов о том, что с помощью специальных упражнений можно исправить патологии прикуса. У меня на канале уже была публикация, где я подробно объяснял несостоятельность таких гипотез с точки зрения доказательной медицины и физиологии человека. Однако, полезные упражнения для здорового прикуса существуют, и в качестве вспомогательной или профилактической меры могут быть весьма полезны. Такие методы называются миогимнастикой и используются как составляющая комплексного лечения, которая не требует финансовых затрат...

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию...