Подробная ИНСТРУКЦИЯ, КАК ДЕЛАТЬ Китайское УПРАЖНЕНИЕ для ПОХУДЕНИЯ!! Китайский Фитнес
«Завтрак — одно яблоко, мечта — кусок хлеба»: Как ростовская гимнастка в 14 лет весила всего 35 кг и ушла из спорта в хореографы
В 14 лет она весила 35 килограммов, а дневной рацион мог состоять из одного яблока. Сейчас 19-летней ростовчанке Кристине по-прежнему знакомы изнурительные тренировки и мозоли на ногах. Но теперь, учась на хореографа, она носит в сумке не только пластыри, но и твердое решение — учить детей без одержимости весом. Ее история — о том, как любовь к гимнастике обернулась годами борьбы с собой и как нашлось спасение в танце. МЕЧТАЛА ОБ АПЛОДИСМЕНТАХ В детстве Кристину, как и многих девочек, завораживали...
Радоновые ванны: лечение… радиоактивностью? Честный разговор без страшилок
Когда слышишь слово «радон», первое что приходит в голову – что-то связанное с радиацией, опасностью и непонятными последствиями. Нас с детства пугали словом «радиоактивность», показывали картинки с противогазами и говорили про невидимую угрозу. И вдруг оказывается, что людей специально кладут в воду, куда добавлен этот самый радон. Добровольно. За деньги. И еще говорят, что это полезно. Звучит как бред, правда? Но давай разбираться по порядку. Потому что тема радоновых ванн – одна из самых противоречивых и одновременно интересных в современной медицине...