В июне в болгарском городе Варна состоится Чемпионат Европы по художественной гимнастике. Это один из последних крупных стартов перед Олимпийскими играми в этом сезоне. Ожидается, что на нем свои программы покажут одни из лучших гимнасток мира. Россию на этом старте представят Дина и Арина Аверины, а также Лала Крамаренко. В состав сборной России в групповых упражнениях вошли Анастасия Близнюк, Анастасия Татарева, Анастасия Максимова, Ольга Карасева, Карина Метелькова и Ангелина Шкатова. Стоит отметить,...

«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...