Вышивка и здоровье: как не ослепнуть к 30 годам, не сломать спину и почему боль в пальцах — красный флаг, а не «норма процесса»
Честный разговор о том, почему мои глаза минус три, а шея хрустит как хрустящий хлеб — и как вышивать так, чтобы в 60 лет руки не превратились в когти Когда я начинала вышивать, мне казалось: ну что такого? Сижу себе, крестики делаю, расслабляюсь. Спорт — это когда в зал ходишь, а вышивка — это чил. Прошло пять лет. Минус три по зрению. Шея, которая не поворачивается влево без щелчка. Пальцы, которые по утрам не сгибаются, пока не сделаю специальную гимнастику. И тогда я поняла: вышивка — это повторяющаяся монотонная нагрузка на мелкие мышцы, суставы и глаза...
6987 читали · 3 дня назад
Эмин Гарибов: «Россиянки доказали всей Европе, что без нашей гимнастики не может быть соревнований»
Итоги женского турнира на континентальном чемпионате. В Загребе завершилась женская часть чемпионата Европы, в которой безоговорочное первое место в медальном зачете заняла сборная России: три золота, одно серебро и две бронзы. О том, как прошли для нас соревнования, что теперь нужно сделать для отбора на Олимпиаду и чего ждать от мужского турнира, «СЭ» поговорил с чемпионом Европы Эмином Гарибовым. — Российская команда выиграла общий медальный зачет в женских соревнованиях, причем победила в двух самых весомых дисциплинах: личном и командном многоборье...