Высшая школа экономики – одно из ведущих образовательных учреждений в России, которое специализируется на различных областях: экономика, социология, политология, кинопроизводство, актерское мастерство, дизайн, менеджмент, компьютерные науки и других. Согласитесь, что учиться в ВУЗе на 1 месте в Forbes и входящим в топ-5 университетов с самыми высокими зарплатами выпускников, очевидно, престижно. Но как выглядит ВШЭ глазами её студента? Далее рассмотрим плюсы и минусы обучения в Высшей школе экономики...

Фитнес-гимнастика — это направление физической активности, сочетающее элементы гимнастики, фитнеса и иногда хореографии. Она направлена на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и улучшение общего физического состояния. Фитнес-гимнастика может включать как упражнения с собственным весом, так и использование дополнительного оборудования, например, гантелей, фитболов, эспандеров или гимнастических колец. Основные элементы фитнес-гимнастики: 1. Разминка — подготовка тела к нагрузке, включающая суставную гимнастику и легкую кардио-активность...