Гимнастика – отличный спорт, для всестороннего развития организма. Физическая форма гимнастов – практически идеальна, ведь они развивают все мышцы своего организма примерно на одинаковом уровне. Но в чём их секрет? И что обычному человеку можно взять из спортивной гимнастики чтобы улучшить свою физическую форму. В этой я статье я расскажу вам об этом. Для начала давайте разберём основные принципы тренировок гимнастов. 1) Нацеленность на результат 2) Усложнение тренировочной системы 3) Контролируемая динамика...

Как можно жить, когда твои данные могут попасть в общий доступ из-за чьей-то прихоти, сокрушается всякий человек, боящийся слежки «Большого брата!» Последние статьи про биометрию и ДНК показатель. Те самые: В комментариях страх, ужас и тоска. - Все сольют! Все украдут! Мошенники и так узнали мое ФИО! А если узнают всё?! Всякий обыватель опасается, что «власть имущие» и «влиятельные, не ограниченные законом люди» получат доступ ко всей его подноготной, после чего похитят, разберут на органы или продадут куда-нибудь в рабство...