248 читали · 4 года назад
Добиваемся физической формы как у гимнастов.
Гимнастика – отличный спорт, для всестороннего развития организма. Физическая форма гимнастов – практически идеальна, ведь они развивают все мышцы своего организма примерно на одинаковом уровне. Но в чём их секрет? И что обычному человеку можно взять из спортивной гимнастики чтобы улучшить свою физическую форму. В этой я статье я расскажу вам об этом. Для начала давайте разберём основные принципы тренировок гимнастов. 1) Нацеленность на результат 2) Усложнение тренировочной системы 3) Контролируемая динамика...
4467 читали · 1 неделю назад
Большой Брат рядом и всё про вас знает!
Как можно жить, когда твои данные могут попасть в общий доступ из-за чьей-то прихоти, сокрушается всякий человек, боящийся слежки «Большого брата!» Последние статьи про биометрию и ДНК показатель. Те самые: В комментариях страх, ужас и тоска. - Все сольют! Все украдут! Мошенники и так узнали мое ФИО! А если узнают всё?! Всякий обыватель опасается, что «власть имущие» и «влиятельные, не ограниченные законом люди» получат доступ ко всей его подноготной, после чего похитят, разберут на органы или продадут куда-нибудь в рабство...