Гимнастика для КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Упражнения для коленей после травмы и при артрозе
Как я худела и почему не рекомендую так делать.
Добрый день, читатели! Сегодня расскажу вам, как я сбрасывала лишние килограммы, когда была действующей спортсменкой. Я занималась художественной гимнастикой и особых проблем с лишним весом у меня не было. Как -то, учась в 10-м классе, я поехала на соревнования в г.Владивосток. Ехать нам до него на поезде было почти 6 суток). В дорогу до Владивостока мы с девочками по команде ехали в купе с тренером, поэтому, в плане приема пищи были под контролем (понимаете, что за 6 суток в поезде, без тренировок можно набрать лишние граммы, даже килограммы)...
«Женщинам вредно бегать»: как медицина запрещала спорт «слабому полу» — а потом передумала
В конце XIX века молодая женщина садится на велосипед. Она поправляет длинную юбку, ставит ноги на педали и выезжает на улицу. Сегодня в этой сцене нет ничего необычного. Но для людей викторианской эпохи она могла выглядеть почти как начало общественной катастрофы. Газеты предупреждали о загадочном «велосипедном лице» — усталом, напряжённом выражении, которое якобы обезображивает женщин. Врачи рассуждали о перегрузке нервной системы и угрозе репродуктивному здоровью. Моралисты боялись, что велосипед...