Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым спортом, она образовалась только в 1913 году благодаря артистам Мариинского балета. Упражнения по художественной гимнастке включают в себя элементы хореографии и полуакробатики...

Хронические воспалительные заболевания суставов, такие как артрит и артроз, в большинстве случаев являются противопоказаниями для активных тренировок с большими весами, бега по твердым поверхностям и других экстремальных нагрузок. Но всегда ли это так? Правы ли люди, которые дают своим знакомым с артритом или артрозом советы «постепенно разрабатывать сустав»? Какие виды физических нагрузок допустимы при артрите и артрозе? Обо всем этом рассказывают специалисты клиники здоровых суставов «Палиха»....