Стереотипов о восточном танце много. «Слишком худая для этого, это соблазн, неприлично», - все эти реплики слышала и я, в течение тех 10 лет пока занималась восточными танцами. Но это – искусство! И танцоры знают - дело не из простых.   От юбки до сапог В классическом представлении танец живота – движения под активный ритм барабанов. А исполнительница такова: пышная черноволосая красавица в откровенном наряде из длинной юбки и лифа. Однако существует много стилей восточного танца со своими особенностями...

Выбирая, какими танцами заняться чтобы похудеть, обратите внимание на восточные танцы. При регулярных занятиях, пусть не сразу, но вы начнете сбрасывать вес. Нагрузка распределяется таким образом, что подтягиваются мышцы в самых проблемных местах. Бедра и ягодицы становятся от раза к разу все привлекательнее, руки и плечи становятся более выразительными, тали — все тоньше и тоньше. Восточные танцы для похудения дома Танцевать дома для похудения можно самые разные танцы...