Впервые вижу гимнастику для штабных работников. Совершенно замечательная гимнастика маршала Ворошилова для больших начальников из наркоматов и Генштаба. По-военному простая, щадящая, короткая и крайне толковая. Причём это не армейские нормативы, это именно комплекс упражнений для генералов, работающих за письменным столом. А заодно для сердечников и прочих начальников «в два обхвата». Такое вот Советское ушу, цигун и что там ещё бывает. Сам боевой маршал Ворошилов своей гимнастики придерживался до крайне почтенного возраста...

Первые культуристы появились в 1960-е. Но в 1970-е культуризм, как феномен, загнали в подполье. Примерно также было и с хатха-йогой. В 1970-е мало кто «качался». Лично среди знакомых были штангисты, борцы классики, обладающие мощной мускулатурой, но бодибилдеров не встречал. Мы стали качаться в армии в 1981 году. Никаких тренажеров, обычная штанга и круги к ней. Качали бицепс, трицепс, спину и др. Литературы не было, качались на свое разумение. А в 1985 году на заводе открыли секцию атлетической гимнастики...