Лечебная гимнастика для коленного сустава - После эндопротезирования.(поздний период восстановления)
Лечим сердце по методу Ворошилова
Впервые вижу гимнастику для штабных работников. Совершенно замечательная гимнастика маршала Ворошилова для больших начальников из наркоматов и Генштаба. По-военному простая, щадящая, короткая и крайне толковая. Причём это не армейские нормативы, это именно комплекс упражнений для генералов, работающих за письменным столом. А заодно для сердечников и прочих начальников «в два обхвата». Такое вот Советское ушу, цигун и что там ещё бывает. Сам боевой маршал Ворошилов своей гимнастики придерживался до крайне почтенного возраста...
АЛЕКСАНДР ГЕРАСИМОВ: ЛЮБИМЕЦ ВОЖДЯ
С художниками Герасимовыми путаница не хуже, чем с Моне и Мане. Оба – классики, оба были во всех советских учебниках и антологиях, оба знаменитые книжные иллюстраторы, оба – неслыханные мастера, оба одного поколения. Только один Александр Михайлович, а другой – Сергей Васильевич. И хотя родился один из них летом, а другой осенью, мы дадим две эти подборки подряд, чтоб люди успели запомнить работы одного и работы другого и, может быть, выбрать, наконец, своего фаворита или, напротив, ещё больше полюбить обоих...