Комплекс суставной гимнастики. Эта разновидность разминки направлена на углублённую проработку суставов. В зависимость от амплитуд, количества повторений и продолжительности направленность этого комплекса можно акцентировать на следующие аспекты: Мудрецы Востока говорят: «Человек молод настолько, насколько молоды его суставы». Трудно усомниться в справедливости этих слов. Современный быт и образ жизни современного человека почти не оставляют места (абсолютному большинству) для достаточной физической активности...

1. Вольск — один из самых интересных малых городов на Волге, расположенный на ее правом берегу в 150 километрах от Саратова. В нем гармонично сочетается природное обаяние и величие Волги, развитая индустрия и провинциальный колорит; 2. История Вольска началась с небольшой деревни Малыковки, чье упоминание датируется 1699 годом. Меньше, чем через сто лет она была повышена до уездного города Вольска. Примечательно, что первоначальное название звучало как Волгск, но со временем «г» незаметно превратилось в мягкий знак; 3...