Делаю наклон и пресс "застегивается" на молнию - 1 упражнение для подтянутой фигуры без скруток
#128. Крым. Форос. Розовый пляж. Какое самое главное развлечение в отпуске.
Ну что, на календаре середина июля, и это моя первая статья, которую я пишу на пляже. Хотя изначально я думала, что как раз на этом пляже будет написан основной контент. Но кто предполагает, а кто располагает, и не надо смешить никого своими планами...
Жителей Орла и Мценска сегодня приглашают потренироваться во дворах
! 💪 В регионе продолжает действовать проект «Тренер нашего двора», который предлагает всем желающим бесплатные спортивные занятия рядом с домом. Независимо от возраста и уровня физической подготовки, каждый может найти занятие по душе: от «Веселых стартов» до мастер-классов по боксу и футболу. Сегодня, 12 августа: 11:00 — Академия футбола им. Ю. П. Сёмина (Орёл, ул. Приборостроительная, 45–47, мини-стадион Аршавина): тренировка по футболу...