💫 12 минут для стройной талии | Балетный фитнес с парой педагогов 40+
Какие виды снарядов есть в воздушной гимнастике?
Воздушная гимнастика не стоит на месте и постоянно развивается, с этим связано большое количество воздушных снарядов. ✨Классические снаряды: 🔸Воздушные полотна (которые в свою очередь имеют: среднюю степень растягивания и минимальную степень растягивания); 🔸Воздушное кольцо (кольцо с одной точкой крепления и с двумя точками крепления, а также кольцо с перекладиной, петлей); 🔸Пилон (статичный и динамичный). ✨В нашей студии огромный выбор оригинальных снарядов, каждый может выбрать для себя...
Правила Спортивной Гимнастики кратко
Правила спортивной гимнастики (кратко) Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток. Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений. Программа...