У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
143,7 тыс смотрели · 4 месяца назад
Художественная гимнастика для начинающих, 1 этап. Видео курс
Данный курс содержит 9 видео уроков по художественной гимнастике для начинающего уровня. Его также можно найти на нашем сайте. Художественная гимнастика – вводная тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 2 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика...
Лучшее упражнение для растяжки и силы (видео)
Выполняем на мышцах! Старайтесь как можно ниже опуститься почти до шпагата, и обратно подняться без рук! Это одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышцы внутренней поверхности бедра. Ставьте лайки посту 👍, пишите свои комментарии и подписывайтесь на мой канал - https://zen...