Спортивный мир начинает постепенно оживать после нескольких месяцев перерыва. Гимнастки сборных разных стран возвращаются к тренировкам и даже известны даты некоторых соревнований 2020. Однако, Олимпийские игры перенесены на год и это ставит многих спортсменов, которые планировали к сентябрю закончить карьеру, перед сложным выбором. Оставаться в спорте еще на один год или же заканчивать? Гимнастка Екатерина Галкина является лидером сборной Белоруссии. На Чемпионате Мира в Баку в 2019 году она завоевала путевку на Олимпийские игры для своей страны...

По статистике больше 50% женщин недовольны своим весом и мечтают похудеть хотя бы на пару заветных кг. Но при этом далеко не все из них хотят отказываться от вкусной еды, сидеть на диетах и посещать спортзал 3 раза в неделю. Можно ли в принципе обойтись без этого? Обязательно читайте статью до конца, и я расскажу вам о том, как худеть с помощью дыхания и покажу одно классное дыхательное упражнение. Видео уже ждет в конце статьи:) Друзья, подписывайтесь на мой Телеграм канал там вы найдете для себя...