7539 читали · 4 дня назад
Эмин Гарибов: «Россиянки доказали всей Европе, что без нашей гимнастики не может быть соревнований»
Итоги женского турнира на континентальном чемпионате. В Загребе завершилась женская часть чемпионата Европы, в которой безоговорочное первое место в медальном зачете заняла сборная России: три золота, одно серебро и две бронзы. О том, как прошли для нас соревнования, что теперь нужно сделать для отбора на Олимпиаду и чего ждать от мужского турнира, «СЭ» поговорил с чемпионом Европы Эмином Гарибовым. — Российская команда выиграла общий медальный зачет в женских соревнованиях, причем победила в двух самых весомых дисциплинах: личном и командном многоборье...
Почему после 50 хуже переносится физическая нагрузка: что происходит с сердцем и лёгкими
Знакомая ситуация: вам 30, и вы без проблем поднимаетесь на пятый этаж, несёте тяжёлые сумки из магазина, играете с детьми в футбол во дворе. А потом в какой-то момент — бац — и та же самая лестница вдруг становится испытанием. Сердце колотится, дыхание сбивается, а в голове крутится мысль: «Я что, уже старик?» Нет, вы не старик. Но вашему телу действительно стало сложнее. И это не приговор, не повод махнуть на себя рукой. Это физиология, которую важно понимать, чтобы не паниковать понапрасну и не пропустить момент, когда действительно нужна помощь врача...