Домодедовские гимнастки завоевали 19 медалей
На открытых соревнованиях по художественной гимнастике городского округа Домодедово наши спортсменки завоевали 6 золотых, 8 серебряных и 5 бронзовых медалей. https://vdomodedovo.info/novosti/6681-domodedovskie-gimnastki-zavoevali-19-medalei...
10 месяцев назад
Диета гимнастки
Все гимнастки стремятся быть лёгкими и воздушными . Для того что бы было легче делать пируэты и различные прыжки . Многим гимнасткам с лишним весом очень трудно выполнять прыжки поскольку нужно стремиться не только прыгнуть в перед но и в высоту . диета питания для разных возрастов тоже разная вот она: Девочкам до пети лет диета не нужна, но если тренер и врач считают что лишний вес слишком большой то пожалуй нужно сесть на диету . Девочки с 7- 12 лет должны следить за весом так : Завтрак 🍳: каша, 🥣 и яичко " желательно только белок " чай не крепкий...