Очень часто люди цепляются за отношения из страха одиночества, по привычке или в надежде, что партнер изменится и станет удобным во всех смыслах. Но бывают случаи, когда выход из отношений — единственный адекватный выбор. Здоровые отношения — даже если нет страсти и "постельная гимнастика" только по праздникам — дают энергию, вдохновение, поддержку. Если вы каждый день боретесь за право быть услышанным, если вы не получаете поддержку, когда она вам крайне необходима, если вы постоянно ходите по минному полю, подбирая слова, чтобы не вызвать скандал — это не любовные отношения...

Когда видишь такие классные успехи других, хочется больше тренироваться, дышать и жить. Человеческое тело не имеет границ. Источник: Инстаграм rachael_loxston Классно применить гибкость можно и дома....