Методы, которыми не нужно пользоваться тренерам будущих чемпионов, изложены в книге, вышедшей в Белоруссии в 2002 году, "Как делать олимпийских чемпионов" Ренальда Кныша, воспитавшего двух олимпийских чемпионок по спортивной гимнастике. Кныш написал, что в любом спорте широко распространены антипедагогичные и антиморальные методы тренировок, которые ломают здоровье и судьбы спортсменов и с которыми необходимо бороться. Кныш был уверен, что многие несостоявшиеся спортсмены могли бы стать значительными...

Все знают преимущества гимнастики. Мы тренируем наши тела тысячами разных способов, и если мы делаем это правильно и регулярно, это абсолютно приносит ожидаемые выгоды. Мы моделируем фигуру, набираем вес, худеем, лепим тело. Работая на мышцы, мы держим наши тела в хорошем состоянии, мы здоровы и «в форме». Как насчет лицевых упражнений? Работает ли гимнастика для лица ? Посмотрим! Что такое лицевая гимнастика? Упражнения для лица, лицевая гимнастика, лицевая йога или как вы это называете - это специфические...