06:44
1,0×
00:00/06:44
336,1 тыс смотрели · 3 года назад
💪Как тренироваться на вахте: поддерживаем форму вдали от дома
Вахтовые будни - это не всегда легкая работа. После тяжелого дня хочется отдохнуть, посмотреть фильм... Но для многих спорт - это неотъемлемая часть жизни, важная разгрузка. Как же поддерживать форму, когда под рукой не всегда есть тренажерный зал? 💪👷‍♂️ Оборудование не всегда есть: К сожалению, не на каждой вахте есть специальное помещение для тренировок и необходимое оборудование. Часто приходится изобретать и искать альтернативу. «Я с детства занимаюсь спортом, и не могу без него...
1 месяц назад
Вахтанг (VAHTANG)-живая легенда Russian Beatbox 🇷🇺
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Вахтанг Каландадзе — Голос, Ставший Символом Русского Битбокса ✨️Когда в России только зарождался битбокс, имя Вахтанга Каландадзе уже звучало на всю страну. Его голос, его техника и его энергия заложили фундамент целого поколения битбоксеров. ✨️Кто такой Вахтанг? Вахтанг Каландадзе родился 23 апреля 1988 года в Тбилиси, Грузия. В раннем детстве он переехал в Москву, где познакомился с искусством битбокса и начал развивать свои уникальные навыки. С самого начала его техника выделялась особой точностью и мощью...