Оздоровительная гимнастика в нашей студии проходит все лето 🤸 Проводим каникулы с пользой 💪 Гимнастика-это про силу, выносливость и гибкость Также она развивает координацию, внимание, ловкость, а главное-силу...

Чтобы сделать лечебную гимнастику максимально эффективной, следуйте следующим правилам: – занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении; – выбирайте для тренировки удобную одежду, которая не будет сковывать...