В проекте «Московское долголетие» подвели итоги работы в 2022 году. Самым восстребованным направлением занятий среди москвичей старшего поколения стала гимнастика. Ее выбирают более 17% участников. Второе и третье место - у познавательно-образовательных направлений: 8% участников посещают пешие экскурсии по Москве, 6,5% - лекции по истории, искусству и краеведению. Где в Западном округе проходят занятия Скоро откроются группы по гимнастике в районах Раменки (ул. Довженко, д.10), Можайский (ул. Толбухина, д...

Для горожан старшего возраста в проекте «Московское долголетие» открыто более 450 групп по направлению «Красота и стиль», где участники учатся ухаживать за кожей, наносить макияж, поддерживать здоровый образ жизни и многое другое. Представители старшего поколения отмечают, что занятия в группах помогают не только развить эстетический вкус и найти свой стиль, но и улучшают здоровье и качество жизни. КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО Курсы по правильному питанию в проекте ведут профессиональные диетологи и нутрициологи...