Всероссийские соревнования по художественной гимнастике начались в Томске. Участие в них примут более 600 гимнасток из 21 региона РФ. Вооружившись лентами и обручами, спортсменки ловко и изящно выполняют различные элементы, чтобы добиться наивысшего балла. Первый день соревнований — в фоторепортаже vtomske.ru. Художественная гимнастика — вид спорта, предусматривающий исполнение под музыку гимнастических и танцевальных упражнений с предметом. Это может быть обруч, мяч, булавы, лента или скакалка....

Осень вступает в права: опубликован прогноз погоды в Томске на неделю Витамин D — один из ключевых элементов для поддержания здоровья: он участвует в усвоении кальция и фосфора, влияет на работу иммунной системы, поддерживает здоровье костей и мышц. В регионах с недостатком солнечного света, таких как Томская область, дефицит витамина D — распространенная проблема. В этом материале разберем, кому особенно важно следить за уровнем витамина D, как понять, что его не хватает, и какими способами можно восполнить дефицит...