Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...

Вчера, 2 апреля, в Смоленске состоялся мастер-класс "Стояка на руках". Мероприятие проходило на базе "Академии гимнастики", а провела его Кристина Кисельер-Щербакова. Девушка является мастером спорта России, чемпионкой России. Участниками мастер-класса стали как уже опытные спортсмены, так и совсем малыши...