Направления в корейской гимнастике отличаются по методам, задачам, времени возникновения. Одни появились в глубокой древности, другие – в наше время. Но всех их объединяет внимании к духовному началу, стремление к гармонии духа и тела. Оздоровительная гимнастика таньчжон хохыпопп Эта гимнастика существует много веков, но остается востребованной и по сей день. Ее главное предназначение – общее оздоровление организма и профилактика. В таньчжон хохыпопп входят не только физические упражнения, но и приемы психической концентрации...

Мы пришли сюда на тренировку, чтобы поговорить с тренером Лилией САЧКОВОЙ. Она с восторгом рассказывает о гимнастике и своих воспитанницах. — Посмотрите на их гибкость, пластику, стройные фигуры, — тренер Лилия САЧКОВА показывает на своих учениц. — Это красивый и безопасный вид спорта для девочек. В гимнастике предъявляют очень высокие требования к внешнему виду спортсменок. Есть даже Таблица веса, где оговаривается, что на определенный рост — допустимый вес. Поэтому у нас все девочки худенькие и рослые...