Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. В наше время каждый второй человек сталкивается с проблемами связанными со спиной и шеей. И это понятно. Выйдя утром из дома - мы садимся в машину, электричку, метро, автобус. Придя на работу - мы садимся за рабочее место. Сидим целый день. Выходим с работы и снова садимся. Приходим домой и ложимся спать. Разнообразие наших движений в течении рабочей недели (кто работает пятидневку особенно) минимально...

«Яндекс» по итогу прошлого года выдал Щелковскому ФОКу награду «Хорошее место», это значит, что комплекс получил высокий рейтинг по отзывам и оценкам пользователей. МАУ ГОЩ «ФОК» открылся в 2015 году и сразу завоевал популярность у молодежи. В ФОКе есть полноразмерное футбольное поле, тренажеры, площадки для баскетбола и волейбола, а также скейт-парк. А еще...