Дыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан. Занятие 1
🤸♂️ В Северном округе открыты бесплатные секции спортивной и художественной гимнастики
🤸♂️ В Северном округе открыты бесплатные секции спортивной и художественной гимнастики Жители САО могут бесплатно заниматься гимнастикой под руководством опытных тренеров, улучшать физическую форму, осанку и развивать координацию. 📍 Где заниматься: 🔵Художественная гимнастика — занятия проходят в 17 группах с квалифицированными инструкторами 🔵Спортивная гимнастика — открыта в шести школах Москомспорта, включая ГБУ ДО МКСШОР «Север»...
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...