Смотрела вчера по ТВ "Кубок сильнейших" второй этап. Соревнования длились с 4 по 6 октября. С удивлением узнала о существовании мужской художественной гимнастики, которую предпочитают называть ритмической гимнастикой и опробирование которой происходило 4 октября в 20.30 по ТВ. Я этот день потеряла из поля зрения, но вчера между выступлениями девочек в паузах показывали номера парников и одиночника-мальчика. Мужское синхронное плавание я как-то раз видела по ТВ, но мужчина был в паре с девушкой и мало чем от неё отличался...

Активные долголеты из Пушкино регулярно занимаются гимнастикой тазового дна. Как сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области, это не просто зарядка, а настоящий ритуал заботы о себе. Программа специально разработана для укрепления мышц тазового дна, улучшения осанки, баланса и общего самочувствия. Занятия проходят еженедельно в Доме культуры в Пушкино. Они помогают чувствовать себя легко, уверенно и энергично. Тренировка начинается с разминки: плавные движения, разогрев мышц, дыхательные упражнения...