2 месяца назад
Жители Протвино освоили дыхательную гимнастику
В спортивной школе «Протвино» Г.о. Серпухов в рамках государственной программы Московской области «Спорт Подмосковья» прошло занятие по дыхательной гимнастике для представителей старшего поколения. Программа направлена на комплексное развитие сферы физической культуры и спорта в регионе и предусматривает различные форматы активности для жителей всех возрастов. Занятие провел опытный инструктор Михаил Вячеславович Антонов. Участники встречи выполнили комплекс упражнений, направленный на осознанный контроль частоты, глубины и ритма дыхания...
10,3 тыс читали · 2 дня назад
Падчерица за закрытой дверью.
Дима появился в жизни Ани, как глоток свежего воздуха. Внимательный, заботливый, с мягким чувством юмора и удивительной способностью слушать. Он был старше её на пять лет, работал главным инженером в крупной компании и казался воплощением надёжности. Их роман развивался стремительно. Уже через три месяца Аня знала, что Дима разведён и воспитывает тринадцатилетнюю дочь Кристину. Тогда это не показалось ей проблемой. Аня любила детей, хотя своих у неё не было, и искренне верила, что сможет найти общий язык с дочерью любимого мужчины...