Где в Новосибирске можно сделать утреннюю зарядку, заняться скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой? Бодрое утро О пользе утренних упражнений нам говорят с детства. Становясь взрослыми, мы нередко забываем о том, что зарядка — это занятие на всю жизнь, один из рецептов активного и здорового долголетия. Чашечка кофе с утра, может, и запустит работу мозга и нервной системы, но через некоторое время организм требует новой дозы «бодрости». Для полноценной активности на весь день, говорят специалисты, нужно задействовать все группы мышц и суставы...

В столицу Сибири приехали больше сотни спортсменов из России, Казахстана и Белоруссии. Борьба между атлетами проходит в самом крупном гимнастическом зале России ─ Центре подготовки по спортивной гимнастике Евгения Подгорного. Площадка оснащена самыми современными гимнастическими снарядами. Состязания подобного уровня ─ возможность профессионального роста для каждого спортсмена. Молодых атлетов закаляет не только спорт, но и хороший пример. По традиции на соревнования приглашают легенд российской гимнастики, тех, кого знает весь мир...